2008年06月04日

☆カジキのソテー、たっぷりニラソースで☆

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yushoku08-05-09.jpg


。。 メニュー  。。

位置情報 カジキのソテー、たっぷりニラソースで
位置情報 厚揚げとキャベツの甘辛煮 
位置情報 青菜ふんわり
位置情報 麦飯(旦那さん)




こんばんは^^


髪の毛(私の頭部)の元気がなくなってきたよ〜、と嘆いていたら私のために(?)育毛剤を相方が買ってきてくれました。




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posted by samii at 21:26| Comment(11) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月30日

☆塩だれエビ天丼☆

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塩だれ海老天丼.jpg

。。 塩だれエビ天丼 。。




こんにちは〜^^


いつかの夕食で作った、‘塩だれエビ天丼’です♪




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posted by samii at 12:58| Comment(13) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月28日

☆ムール貝のカリッとパン粉焼き☆

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yushoku 08-05-22.jpg


。。 5月22日メニュー  。。

位置情報 ムール貝のカリッとパン粉焼き
位置情報 高菜とベーコンのパスタ 
位置情報 自家製サニーレタスのサラダ
位置情報 大根と豆乳のポタージュ






こんにちは〜^^



久しぶりの更新です♪



お休み中、ご訪問&コメントをくださった皆さん、ありがとうございました&ご心配をおかけしました。 ペコリ(o_ _)o))




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posted by samii at 18:42| Comment(11) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月23日

☆鰯の焼いちゃった南蛮☆

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夕食5月.jpg


。。 メニュー  。。

位置情報 鰯の焼いちゃった南蛮
位置情報 まぜまぜ蓮根サラダ 
位置情報 蓮根と筍のごま味噌風味
位置情報 お味噌汁
位置情報 白いごはん(旦那さん)




おこんばんは〜^^



近所の小・中学生の子供さんたちが




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posted by samii at 23:27| Comment(12) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月19日

☆たっぷり青海苔の竹輪と玉ねぎのソテー☆

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新玉ねぎとちくわの青海苔炒.jpg




おこんばんはわ^^


今日、プロゴルファーの「今田竜二」さんが悲願の、米ツアーを初制覇されましたぴかぴか(新しい)
(日本人では3人目だそうです)


今田さん、優勝おめでとうございます♪



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posted by samii at 23:55| Comment(10) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月25日

☆アジアごはん☆

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みなさん、こんにちは〜^^

昨夜の夕食は、大好きな‘アジアご飯”でした。どうして? 

昨日のブログに、ナンプラーのことを載せたら、無性に食べたくなちゃったんですもん(笑)

お腹は正直で困ります^^




キャベツのゴイ.jpg

。。 春キャベツのゴイ(ベトナムのサラダ) 。。

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posted by samii at 17:41| Comment(10) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月11日

☆帆立と切干大根の煮物☆

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。。 メニュー  。。

位置情報 帆立と切干大根の煮物
位置情報 ほうれん草とフライドチキンのサラダ 
位置情報 シラスと筍のピリ辛炒め
位置情報 わかめと卵豆腐のお吸い物
位置情報 五穀米(旦那さん)



皆さん、こんにちはわ〜^^


今日は、3月23日の夕食のご紹介です!!


忘れ去られていた写真をピックアップいたしました^^




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posted by samii at 12:50| Comment(7) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月31日

☆かにの餡かけ炒飯☆

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かに餡最高〜!!.jpg




皆さん、こんにちは〜^^

今日もご訪問ありがとうございます♪



27日(木)、蟹缶の残りで『かにの餡かけ炒飯』を作りました。


塩のみの味付けで絶品餡が出来て、炒飯にからまると最高♪♪


我が家のお気に入りナンバーワンの炒飯です!




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posted by samii at 20:41| Comment(12) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月29日

鮭のねぎ味噌ホイル焼き☆

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。。 メニュー  。。

位置情報 鮭のねぎ味噌ホイル焼き
位置情報 ほうれん草のフライドオニオン和え 
位置情報 豆腐でかぶら蒸し
位置情報 カブのかき玉汁
位置情報 麦ご飯(旦那さん)





みなさん、こんにちは〜^^

今日もご訪問ありがとうございま〜す♪


我が家の北側と南側の通りは、両方桜並木道があって、満開の時期には、とってもきれいで見応えがあります。



なので 毎年、この時期が楽しみで仕方ありません♪



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posted by samii at 18:15| Comment(7) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月20日

☆くずしたらのトマト煮込み☆

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。。一昨日のメニュー  。。

位置情報 くずしたらのトマト煮込み
位置情報 ゆで卵とほうれん草の盛り合わせサラダ 
位置情報 フライドポテ丸
位置情報 白いご飯(旦那さん)




皆さん、こんにちは〜^^

今日も、ご訪問ありがとうございます♪


昨夜は、と〜っても大きな‘ホッケの開き”を焼きました。


ほこほこ、ほくほく、オヤジ系のおかずが大好きな私にはたまらない美味しさ!!




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posted by samii at 12:34| Comment(9) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月16日

☆たらのバター醤油ソテー☆

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たらのバター醤油焼きな〜り.jpg




。。 昨夜のメニュー  。。

位置情報 たらのバター醤油ソテー 
・赤カブとビタミン菜のオリーブレモン風味 
・椎茸の醤油とスパイスたっぷりソテー&ミニトマト
位置情報 カブの青海苔かけただけ
位置情報 コーンとニラの和洋スープ
位置情報 白いご飯(旦那さん)




皆さん、こんばんはわ〜^^

今日も、ご訪問ありがとうございます♪


ほ〜ら〜、ヘルシ〜イ、お腹も〜減るし〜♪♪


昨夜の夕食は、こ〜んな私の鼻歌?


い〜え、美声パンチが家中、トドロキながら出来上がりました^^




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posted by samii at 21:01| Comment(6) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月14日

鯵の麦飯丼どん

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。。 メニュー  。。

位置情報 鯵の麦飯丼どん
位置情報 カブのとろっと蟹餡かけ
位置情報 しいたけのドームたまご焼き
位置情報 卵豆腐のお吸い物




皆さん、こんばんわん^^

今日も、ご訪問ありがとうございます♪


昨日、お魚の‘たら”を買いにスーパーまで行くと、タイムバーゲンで‘鯵のお刺身”が売っていました。

鮮度が良くて、量もたっぷり、正にお買い得です!!


皆さんなら、どうされますか?



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posted by samii at 17:33| Comment(12) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月12日

マグロのフィレ漬け

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皆さん、おこんばんはわわ〜^^

今日も、ようこそ〜!!ご訪問ありがとうございます♪


先月、載せるのを忘れ去られてた写真です。(● ´艸`)


マグロのフィレ漬け(缶詰)の初食べでした。





★続きを読む
posted by samii at 22:41| Comment(6) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月06日

牡蠣とかぶのオイスターソース炒め

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。。3月1日の メニュー  。。

位置情報 牡蠣とかぶのオイスターソース炒め
位置情報 赤カブ入りのバンバンジー 
位置情報 塩蔵わかめで簡単炒飯
位置情報 ニラと水菜のスープ





みなさん、こんにちは〜^^

今日も私のブログへようこそ! ご訪問ありがとうございます♪


今日は、風なしの久しぶりの快晴!!青空が、と〜ても気持ち良かったです^^

最近、運動不足だったので、久々にダイエットを兼ねて、ウォーキングをしてまいりました。


そうそう、ダイエットには、食事の食べ方も大切みたいですね。

食べ方についてはまささんのとても勉強になる、健康ブログに楽しく詳しい
記事がありますので、どうぞご覧になって下さいね^^

まささん、いつもありがとう〜☆



☆先日、お問い合わせがありました、『大根のサンドイッチみたいなサラダ〜ナンプラー風味で』のドレッシングのレシピを後の方で紹介していま〜す!




★続きはこちらから
posted by samii at 19:35| Comment(18) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月13日

ぶりしゃぶ

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burisyabu.jpg




みなさん、こんにちは〜^^

今日も私のブログへ、ようこそ♪ ご訪問くださって、ありがとうございます。


昨夜の夕食は、”ぶりしゃぶ”でした〜♪寒い日のお鍋は最高、温まりました!!


あら、見覚えのある器がガスコンロの上に!!!


そうなんです!実はこの器、マルチ皿でして両方使えちゃうんです。とっても便利なんです^^


この器と出合った瞬間から、私の頭は”ぶりしゃぶ食べる”の絵が離れなくて・・・(笑)


本日念願の”ぶりしゃぶ”をいただいて、そのあっさりだけど濃厚な味に、二人して、満足を超えて感動でした^^


↓ ↓ しゃぶしゃぶ用の天然ぶりと、お野菜たちです! 



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posted by samii at 17:46| Comment(10) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月03日

節分

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。。 お給料前の夕食メニュー  。。

位置情報 恵方巻き
位置情報 白和え 
位置情報 鯵のつみれ汁
位置情報 野菜のスティック・梅味噌だれ
位置情報 鯵の骨のからっとから揚げ



みなさん、こんばんは^^

今日も私のブログにようこそお越しくださって、ありがとうございます。

今日は節分ですね。私の近所でもスーパーなどで行われる豆まきを、ちびっ子達が夢中になって楽しんでいました。

子供たちの、無邪気な笑顔っていいですね〜。遥か昔、私にもあんな頃があったんですよね。



★続きを読む
posted by samii at 21:05| Comment(9) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月02日

エビいかバーグ

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。。 メニュー  。。

位置情報 エビいかバーグ
付け合せ:エリンギのソテー、ブロッコリー
位置情報 ひじきの煮物 
位置情報 ちぎったレタスのサラダ
位置情報 白いご飯(旦那さん)




皆さん、こんにちは〜^^

今日もご訪問ありがとうございます。

買い物にでると街中、明日の節分とバレンタインの商品があちこちに並んでました。

節分とバレンタイン・・・。なんで並んでるの??時期的にはそうだけど、でも、とても不思議な光景を見たような気分になりました。

それにしても、バレンタインのチョコ、すごい種類ですね。

年甲斐もなくウキウキして、食べたことのないチョコレートは食べてみたくなりました。


私は一生、食べ盛りなので(笑)

あらら、また脱線しました。


↓ ↓ エビいかバーグのアップで〜す。





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posted by samii at 18:11| Comment(4) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月25日

イカとセロリの甜面醤炒め

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。。 メニュー  。。

位置情報 スープ炒飯
位置情報 イカとセロリの甜面醤炒め 
位置情報 レタスとシラスのごま油炒め
位置情報 中国大根とハムの中華風和え物




皆さん、こんばんは^^

今日もご訪問ありがとうございます♪

相変わらず、寒い日が続きますね。雪は見たいけど、やっぱり暖かい方がいいや・・・見事なご都合主義のsamiiです。

さて、昨夜は冷凍ご飯に目がいった瞬間、長く炒飯を食べていないのを思い出し、久しぶりにパラパラ炒飯を作りました。

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posted by samii at 18:50| Comment(4) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月19日

シーフード・クリームスープパスタ!

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。。 メニュー  。。

位置情報 シーフード・クリームスープパスタ
位置情報 大根ステーキ 
位置情報 サラダ



皆さん、こんばんわん♪

今日も遊びに来てくださってありがとうございます^^


◎続きを読む
posted by samii at 20:10| Comment(6) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月12日

ぶり大根

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。。一昨日のメニュー  。。
位置情報 ぶり大根
位置情報 ほっこり山芋ステーキ 
位置情報 キャベツと蒲鉾のからし合え
位置情報 しじみのお吸い物
位置情報 白いご飯




皆さん、こんにちは〜♪

おせち以降、和食から遠ざかっていましたが、旦那さんがそろそろ和食を欲しがる頃と思い、久々に和食です!


滋養強壮効果満点のしじみのお吸い物も久しぶりだし、和食って心が落ち着いちゃう!ちょっと嬉しい、^^;

この時期、脂がのって美味な魚、「寒ブリ」!!

ぶりはお魚の中でも、DHAなどの不飽和脂肪酸が多く含まれていて記憶能力に大きく働きかけることも最近では有名ですよね。


近頃、物忘れの激しいsamiiには、必須食品!!
ありがたいことに、少しは記憶力も回復したことでしょう!∃ヨヨョョ。+゚(ノД`)゚+。ョョヨヨ∃


その、ブリ大根で〜す ↓ ↓


☆有名女性占い師も推薦


☆ココアのパワーを実感




◎続きと、ぶり大根 レシピ 。。はこちらから
posted by samii at 11:55| Comment(6) | TrackBack(0) | 魚介類たち | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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